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耐心是生活的关键！麦凯恩ins分享生活&amp;训练&amp;美甲照片-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080250067997_p.jpeg"></div>11月04日讯 吉尔伯特-阿里纳斯表示：雷霆早该退役拉塞尔-威斯布鲁克的球衣了：“一个球员能做到三次赛季场均三双，单凭这个成就，当时就该直接给他退役球衣。”2027年2月8日雷霆对阵尼克斯的比赛中，威斯布鲁克的0号球衣将被退役。来源：X

阿里纳斯：威少三赛季场均三双，早就值得被退役球衣-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104080013044779_p.jpeg"></div>11月04日讯 据记者Jake Fischer报道：雷霆预计不会在交易市场追求大牌补强。球队距离第二土豪线只差500万美元，管理层希望保持在这条线以下。雷霆目前5胜2负，位列西部第5。来源：X

Fischer：雷霆距第二土豪线仅500万，预计不会追求大牌补强-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104020451097808_p.png"></div>11月03日讯 ESPN记者Zach Lowe今日做客播客节目，期间他谈到了雷霆球员杰伦-威廉姆斯的伤势。“我并没有排除杰伦-威廉姆斯在季后赛中回归的可能性……根据我所听到的消息，在雷霆真正公开宣布之前，我都不会排除这种可能。”Zach Lowe如此说道。此前杰伦-威廉姆斯已经成功接受手术，来修复和治疗左腓骨骨折并处理伴随骨折和脱位进行的踝关节韧带重建，他将在2026-27赛季常规赛结束前接受复查。来源：X

Zach Lowe：雷霆宣布前，我都不排除杰威季后赛复出的可能-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140607095890_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140611049297_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140623009266_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140638080484_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140649057128_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140701039602_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140714093380_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140725046090_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140742097902_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140751025913_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140804039963_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140814000084_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140825067871_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140840076204_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140851081304_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140901039964_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140912091837_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140923090766_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140936001530_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260916140949006883_p.jpeg"></div>09月16日讯 今日，雷霆球员贾里德-麦凯恩更新ins，晒出一组生活&amp;训练&amp;美甲的照片与球迷分享。“一如既往。”麦凯恩附文道。2025-26赛季，杰里德-麦凯恩代表雷霆出战30场比赛，场均得到10.4分、2.1篮板和0.9助攻。来源：Instagram

Torre：快船事件已不是体育层面，而是现实世界的联邦调查-NBA新闻

肖华谈拉斯维加斯扩军：暂不敲定球馆选址，多份方案待评估-NBA新闻

利物浦是英格兰欧战底蕴最厚的俱乐部之一，队史共有六座欧洲冠军杯。但放到欧冠时代，队内出场次数最多的球员是谁？一份榜单把这个问题抛给了球迷。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105030123057130_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这份挑战给出了10分钟作答时间，并列出每位球员对应的出场次数。名字后带星号的，代表该球员目前仍效力于安菲尔德。题目只给数字、不给答案，考验的是球迷对利物浦欧冠时代阵容的记忆。榜单之外，同一来源还准备了另一道题：利物浦每一次捧起欧洲冠军杯/欧冠奖杯的年份，你能否全部说出？这类问答的乐趣在于，出场次数往往比进球和奖杯更能勾勒出一名球员在欧战中的存在感——谁长期稳定地站在欧冠赛场上，数字会给出答案。

利物浦欧冠时代出场榜前20，你能叫出几个名字？

切尔西主帅哈维·阿隆索本赛季很少给埃斯特旺·威廉出场时间，但面对曼联，他觉得让这名小将首发是安全的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105030108096169_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据《每日邮报》报道，阿隆索对埃斯特旺的身体对抗仍有顾虑，却判断曼联的防守弱到足以让这位年轻的巴西球员制造威胁。从曼联的角度看，这个判断相当难堪。结果19岁的埃斯特旺打出了一场不错的比赛，整场都在给曼联制造麻烦，还曾打进一球，但经VAR复核后因越位被判无效，这一判罚颇为严厉。埃斯特旺上赛季加盟切尔西，并立刻留下印象——他在帕尔梅拉斯时期就已被视为极具潜力的新星。但第二个赛季对他而言更具挑战：阿隆索在前场三人组中更青睐科尔·帕尔默和夏窗新援摩根·罗杰斯，而三中卫加翼卫的体系也压缩了进攻球员的空间。不过对阵曼联，埃斯特旺表现不错，说明这样的零星机会仍会出现在这名年轻人面前，他也确实尽力给阿隆索留下了需要思考的东西。对曼联而言，尴尬之处在于：阿隆索认为他们弱到可以派上一名平时不被信任进入首发的球员。迈克尔·卡里克执教的球队在斯坦福桥开局其实踢得不错，但下半场被打崩。曼联此后以3比2战胜罗马作出回应，但如果想让切尔西这样的对手重新忌惮他们，这批球员仍需大幅提升。

阿隆索敢让19岁小将首发，只因认定曼联防守够弱

欧冠联赛阶段第4轮，雅典AEK主场对阵皇家马德里，上半场科伊塔破门为雅典取得领先，成为欧冠历史上首位取得进球的毛里塔尼亚球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105030102025473_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据OptaJose统计，科伊塔成为欧冠历史上首位取得进球的毛里塔尼亚球员。此外，他也是欧冠历史上第二位出场的毛里塔尼亚球员。此前，勒福尔曾代表伯尔尼年轻人参加2021-22赛季欧冠，成为首位在欧冠赛场出场的毛里塔尼亚球员。

攻破皇马大门，科伊塔是首位欧冠进球的毛里塔尼亚球员

欧冠联赛阶段第4轮，贝林厄姆在与雅典AEK的比赛中进球，攻入了他加盟皇马之后在欧冠打进的第10球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105030041058259_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 贝林厄姆在欧冠60场攻入16球，其中代表多特蒙德攻入6球，代表皇马出战37场攻入10球。据统计，贝林厄姆是皇马队史第二位代表球队在欧冠进球上双的中场球员，第一位是古蒂，金狼为皇马出战97场欧冠，取得了16粒进球。

贝林厄姆皇马生涯欧冠37场10球，成为古蒂之后队史中场第二人

加拿大球员克里斯·布歇（Chris Boucher）与CBA上海大鲨鱼签约，联赛于周二宣布了这一消息。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105030034088121_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 布歇来自蒙特利尔，上赛季效力于波士顿凯尔特人，出战9场比赛，场均得到2.3分。此前他在多伦多猛龙度过了七个赛季，共出战406场，场均贡献8.7分和5.1个篮板。布歇是猛龙2019年夺冠阵容的成员，而在此前一年，他已随金州勇士拿到过总冠军。2021年，他在最佳第六人评选中位列第八。据中国，布歇将顶替另一位NBA老将贾维尔·麦基，进入上海队名单。他将与达安杰洛·拉塞尔、布兰登·古德温一同成为上海队的外援。

33岁布歇转战CBA上海队，顶替麦基加盟

足坛传来噩耗：贝尔纳多-罗戈拉于88岁去世，他是佛罗伦萨1969年夺得队史第二座也是最后一座意甲冠军时的主力之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105030030055765_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 作为右后卫，他在紫百合效力五个赛季，出场173次打进5球，还随队拿到1965-66赛季意大利杯和1966年米特罗帕杯。罗戈拉1938年11月8日出生于瓦雷泽省的索尔比亚特-奥洛纳，1965年8月29日，他在马拉西球场对阵热那亚时完成意甲首秀。佛罗伦萨通过官方渠道对这位“紫百合第二座意甲冠军英雄之一”的离世表示深切哀悼。罗戈拉职业生涯还效力过布雷西亚和萨勒尼塔纳，在加盟佛罗伦萨前，他还穿过普罗帕特里亚、加拉拉特塞和帕多瓦的球衣。

R.I.P.，佛罗伦萨冠军功臣罗戈拉去世，享年88岁

作为拉齐奥和国际米兰旧将，埃尔纳内斯在节目中谈及了自己两个前东家的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105030025019655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “拉齐奥有能力撑完整个赛季。他们有一位赢家教练，知道通往荣耀的路，并把自己的足球诚实传递给了球队，也就是踢球时倾尽全力，因为球队展现出的正是这一点。这支球队强度很高，在场上倾尽全力，而且每个位置都有正确的价值观。”埃尔纳内斯在罗马举行的“Sigma World”活动期间接受 Agipronews 采访时表示。他评论的是加图索执教的球队本赛季开局，该队在意甲前10轮后独自领跑积分榜。“这些球员很出色，也很重要，这是一支非常棒的球队，目前发挥到了100%。”埃尔纳内斯补充说，“足球里从来没有不战而胜。你必须始终去踢、走上球场并付出100%。国际米兰依然是最强的球队，但他们得尽快调整，因为他们还带着上赛季夺冠后的满足感在踢球。这种情况会在不知不觉中发生，大脑会让你少拿出本该多付出的那一点能量。到目前为止，他们付出的能量还够用，但现在开始给自己添麻烦，所以他们必须醒过来。”在埃尔纳内斯看来，国际米兰的问题不仅在于进入比赛的心态，还在于战术结构：“国际米兰失去了阿切尔比，他原本负责出球，也给防线定下了基调。现在他们有些会传球的好球员，但也得防守。没有邓弗里斯了，他原本负责终结进攻，劳塔罗-马丁内斯也一直缺阵。所以这不只是心理问题，也是结构性问题。”

埃尔纳内斯：国米的问题不只是心理，还有结构

国王终于拿到赛季首胜，但没多少时间庆祝。周一他们以115比100击败独行侠，终结了六连败，随后将回到金色一号中心迎战湖人。湖人上一场对热火砍下138分，目前战绩6胜2负；国王则希望把赛季第一场胜利变成更多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105030022061538_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 比赛安排在2026年11月4日周三，地点是萨克拉门托金色一号中心，开球时间为美国东部时间晚上10点，即当地时间晚上7点。对印度读者来说，这对应印度标准时间11月5日周四上午8点30分；英国读者则是格林尼治时间周四凌晨3点。太平洋时间与印度标准时间相差13.5小时，萨克拉门托当地周三晚上的比赛，落在南亚大部分地区已是周四早晨。转播方面，湖人主场市场的球迷可通过Spectrum SportsNet+观看，萨克拉门托地区观众可通过NBC Sports California的Peacock流媒体收看。指定市场之外的观众需要NBA League Pass。印度球迷最直接的选择同样是NBA League Pass，因为这场比赛没有列出当地电视转播伙伴。伤病名单是这场对决的关键变量。国王方面，基根·穆雷因脚踝关节囊炎持续缺阵，他原本被预期本赛季首发大前锋，他的缺席把普雷舍斯·阿丘瓦推上首发。没有穆雷，国王少了一名能防多个位置、能拉开空间的多面手前锋，这两点在面对卢卡·东契奇领衔的进攻时都很重要。扎克·拉文是国王最大的不确定因素。他一直在处理右肘炎症和酸痛，但仍带伤出战。他的出场与否会明显影响国王后场轮换。如果拉文无法出战，新秀小达里厄斯·阿库夫可能承担更多得分责任，马利克·蒙克、伊曼纽尔·夏普和尼克·克利福德也被预期承担更大角色。马克西姆·雷诺的缺阵进一步削弱国王前场深度。迪伦·卡德威尔同样缺阵，国王在中锋多曼塔斯·萨博尼斯身后的选择变少，这可能意味着萨博尼斯出场时间加重，保护禁区的余地也更小，而湖人拥有相当多的内线得分威胁。卡德威尔的状态同样值得关注：他周一曾被升级为大概率出战，随后又被降级并确定缺阵；尽管此前对他可能迎来赛季首秀有过一些乐观预期，他周三能否出战仍不确定。湖人这边相对健康，大部分关键轮换球员可用。阿杜·蒂耶罗因左膝问题继续缺阵，但由于他尚未完成常规赛首秀，他的缺席预计不会明显影响轮换。威廉姆斯是更值得关注的名字。他赛季初被预期首发，因左脚和脚跟酸痛缺席一段时间，周一在对热火一战中复出。他的出场情况会影响湖人侧翼轮换，尤其是杰克·拉拉维亚是保住首发还是回到替补。两人在面对国王外线威胁时都可能承担重要防守任务。沃克·凯斯勒同样值得留意。尽管左手指有伤，他已获准出战，但保护性夹板仍需观察。他的存在对位萨博尼斯尤其重要，后者的身体对抗和传球让内线对位变得困难。如果凯斯勒出场时间受限，凯文·卢尼和桑德罗·马穆克拉什维利可能获得更多机会。卢卡·东契奇和奥斯汀·里夫斯仍是湖人进攻的核心，且本场没有伤病标注。首发阵容通常在开球前约30分钟公布，拉文和威廉姆斯的情况仍可能影响最终组合。国王预计沿用近期首发单元，如果拉文继续缺阵，小阿库夫可能顶上得分后卫位置。湖人预计派出东契奇、里夫斯、昆汀·格莱姆斯、威廉姆斯和凯斯勒，不过根据威廉姆斯的状态，拉拉维亚也可能保住首发位置。湖人以明显热门身份进入这场比赛，国王则希望延续赛季首胜的势头，用好主场优势。

6连败刚终结就遇6胜2负湖人，国王主场迎硬仗

目前效力于阿尔克马尔的科普梅尔内斯即将在欧联杯中迎战尤文图斯以及自己的哥哥库普梅纳斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105030014048223_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “在欧联杯面对兄弟，对家人来说会很特别，也可能对特恩本人也是如此。”科普梅内尔斯说道。谈到对阵斑马军团时，他表示：“这会很难，我们了解他们，必须从一开始就专注于比赛，尽全力争取机会。他们在欧洲赛场上的经验比我们更丰富，但我们有球迷和自己的实力：我们必须勇敢、自信地踢，才能拿到结果。”

科普梅内尔斯：和自己的兄弟交手很特别，尤文很难对付

里奇·保罗反驳马克斯·凯勒曼关于勒布朗·詹姆斯离开后湖人更强的观点湖人常规赛初期的成功是否是勒布朗·詹姆斯离开的副产品？马克斯·凯勒曼和里奇·保罗就此展开辩论。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105030009061574_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在最近一期“Game Over”播客节目中，主持人马克斯·凯勒曼和里奇·保罗就本赛季湖人队在没有勒布朗·詹姆斯的情况下取得的成功展开了激烈的讨论。虽然一些人认为詹姆斯的离开为卢卡·东契奇在2026-27赛季开局MVP级别的表现铺平了道路，但勒布朗的经纪人强烈反对这种观点。湖人队的东契奇目前领跑NBA得分榜，场均得分高达惊人的38.3分。然而，保罗在接受The Ringer的Game Over播客采访时表示，湖人队在常规赛开局取得如此亮眼成绩的关键在于他们的防守。“从人员配置的角度来看，湖人队做得非常出色，他们把各个位置的球员组合在一起，打造了一套更出色的团队防守体系。我看过好几场比赛，也去现场看过一场，”保罗说道。“看看新加入的球员——塞克斯顿、塞布尔、凯斯勒——还有像范德比尔特这样的球员，只要他能上场，就能从替补席上挺身而出；他非常活跃，充满活力，等等。在NBA，没有人能防住任何球员的单打独斗。”马克斯·凯勒曼则着重分析了卢卡·东契奇的惊艳开局，他认为勒布朗·詹姆斯的离开激发了东契奇的潜能，让他得以在焕然一新的阵容中，成为湖人队唯一的领袖。“我认为勒布朗离开后，卢卡组建了自己的球队，这让他动力十足，”凯勒曼说道。保罗回应道：“这跟勒布朗有什么关系？勒布朗根本没关系。”“有关系，”凯勒曼坚持道。“因为不管什么原因，尽管他们俩都曾多次受伤，但当他们俩同时在场时，球队的整体表现并没有超过他们各自的总和。而这部分原因在于，当球员真正需要球权的时候。我认为勒布朗和卢卡想要做正确的事情，这种阴影笼罩着球队，造成了混乱。”在里奇·保罗看来，围绕詹姆斯不断变化的舆论是人们分析湖人近期成功背后的根本问题。“作为媒体，我们必须改掉总是提到勒布朗的习惯。他跟今年的成绩没有任何关系，”保罗说道。 “他不再受合同约束了。但这跟这件事无关。为什么你会因为换了个人就去一个状况更差的地方呢？我觉得我们这么想太肤浅了。”里奇·保罗和马克斯·凯勒曼就卢卡和湖人队是否因为勒布朗不在而表现更好展开辩论：里奇·保罗称赞湖人队防守更好，以及管理层今年围绕卢卡补充的人员配置。凯勒曼反驳说，湖人队在没有詹姆斯的情况下已经表现得更好了，2026-27赛季常规赛前八场比赛，他们取得了6胜2负的战绩。

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