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历史单节20分+5三分：库里24次、利拉德11次、东契奇哈登7次-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220080118091997_p.jpeg"></div>02月20日讯 2026年NBA全明星周末刚刚落幕，收视数据便传来喜讯。根据NBA记者Brett Siegel报道，本届全明星赛在NBC、Peacock和Telemundo三大平台的平均观众人数达到880万，创下自2011年以来近15年的最高收视纪录，较2025年的470万观众暴涨87%。 本届全明星赛采用全新赛制，首次引入&quot;美国队VS世界队&quot;的三队循环赛模式，每场比赛12分钟。这一变革极大提升了比赛的竞争性和观赏性。收视峰值出现在东部时间晚上7点至7点15分的决赛时段，达到980万观众，见证了美国星条队以48-45险胜世界队的精彩时刻。 球员表现方面，维克托-文班亚马成为最大亮点，他在两节比赛中13投10中，高效砍下33分8篮板3盖帽，为比赛奠定了全力以赴的基调。安东尼-爱德华兹两场贡献32分9篮板3助攻，当选全明星赛MVP。科怀·莱昂纳德在第三场比赛中独得31分，成为美国条纹队取胜的关键。 业内人士分析，收视率大幅增长主要归功于两大因素：赛制的彻底革新和NBC作为转播平台的回归。这是自2002年以来NBC首次转播NBA全明星赛，效果远超预期。文班亚马赛前曾表示会全力以赴，他的表现不仅赢得了球迷认可，也进一步巩固了其作为NBA未来门面的地位。来源：X

美记：NBA全明星收视率创15年新高，文班亚马33分引领变革-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220080112026447_p.png"></div>02月20日讯 据记者Ethan Skolnick报道，迈阿密热火队据称参与了部分提交至联盟办公室、有关“摆烂”的提案。Ethan Skolnick说道：“在赛季开始前我被告知，热火参与了一些提案——其中有些他们赞同，有些则不那么认同。但再次强调，热火是一支不想摆烂的球队，好吗？他们不尊重摆烂行为。”此前据记者Shams Charania报道，亚当-肖华已于当地时间周四告知联盟30支球队的总经理，NBA计划在下赛季调整反摆烂规则。来源：X

美记：热火向联盟提交了部分有关于摆烂的提案-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220080037034065_p.png"></div>02月20日讯 凯德-坎宁安在近日接受采访表示，造犯规是NBA目前最大的问题，并指责有三位排名前5到前10的超级球星在这么做。坎宁安说道：“假摔真的太多了。当你们最好的球员也在这么做时，你该怎么办？联盟前5、前10的球员里有三个人一直在这么干。你会把他们罚出场吗？”本赛季，坎宁安场均得到25.3分5.6个篮板9.6次助攻，并送出1.5次抢断。来源：X

坎宁安：假摔真的太多了，联盟前十球员有三个一直这么干-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251127020102015474_p.png"></div>11月26日讯 今日NBA杯赛小组赛，湖人135-118战胜快船。全场比赛，湖人球员卢卡-东契奇首发出战38分钟，28投14中，三分球12投7中，罚球11罚8中得到43分9篮板13助攻1抢断1封盖。NBA官方分享数据：东契奇今日首节投进5记三分砍下24分，生涯第7次单节20分+5三分，追平哈登并列历史第三。历史单节20分+5三分：1. 斯蒂芬-库里——24次2. 达米安-利拉德——11次3. 东契奇、哈登——7次 来源：X

韦德：乔丹是我观看过的GOAT，詹姆斯是我亲眼见证过的GOAT-NBA新闻

鲍威尔从小梦想为热火效力，清晰记得韦德带热火逆转独行侠-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220080047076479_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220080050043536_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220080057040346_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220080105024586_p.jpeg"></div>02月20日讯 今日，火箭对阵黄蜂的比赛即将开始。赛前，火箭社媒分享球员赛前积极热身的瞬间，凯文-杜兰特等球员出镜。本赛季，杜兰特场均得到25.8分5.3篮板4.4助攻。来源：X

神情投入！火箭社媒分享今日赛前杜兰特积极热身的瞬间-NBA新闻

近日，据德国天空体育记者Florian Plettenberg爆料称，德甲美因茨队的18岁天才中后卫波图尔斯基，凭借本赛季的惊艳表现已经在德甲赛场上横空出世，由于他天赋过人，潜力巨大，已经吸引了欧洲众多球队的目光，其中，国米、切尔西、AC米兰、科莫4家俱乐部已经开始蠢蠢欲动，准备对这位后防天才神童展开哄抢。一时之间，波图尔斯基已经成了欧洲转会市场上的超级“香饽饽”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075903046311_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 波图尔斯基，波兰足球新一代希望之星，司职中后卫，今年年仅18岁，被业内视为顶尖潜力后防新星，身体素质出众，防守意识与技术远超同龄球员，本赛季，他迅速跻身美因茨一线队，代表球队出场13次，其中9次为首发出场，还斩获过1粒进球，他在有限的出场时间里展现了极强的防守天赋与沉稳的大赛心态，他凭借远超其年龄的稳定表现坐稳美因茨主力，让欧洲各大俱乐部不得不对他刮目相看。据悉，国际米兰、切尔西、AC米兰、科莫4大欧洲劲旅已率先布局，积极收集他的相关信息，准备展开一场抢人大战。其中，意甲方面，国米与AC米兰两大豪门同时发力，两队均急需补强后防线年轻力量，波图尔斯基超强的天赋与潜力，令他们恨不得马上就得到他。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075905009993_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 科莫同样对波图尔斯基表现出浓厚兴趣，虽然科莫实力不及国米与AC米兰，但他们也希望通过签下这位波兰天才后卫提升球队后防线实力，为未来发展储备核心人才。英超方面，切尔西也加入争夺行列，球队计划先将其租借至斯特拉斯堡锻炼，等他练级成功后再召回，既规避了引援风险，又能锁定一位后防神童。除以上4大劲旅之外，布莱顿、布伦特福德等英超球队也对波图尔斯基非常感兴趣，这无疑进一步凸显他的其转会热度。目前，波图尔斯基与美因茨的合同至2028年，美因茨在转会谈判中握有主动权，但他250万欧元的德转身价，让抢人大战的门槛相对比较低，预计今夏转会窗，还会有更多欧洲劲旅加入这场抢人大战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075908032776_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 那么，18岁的波图尔斯基，最终会花落谁家呢？或许今年夏窗就能揭晓，我们且静观其变，拭目以待。

18岁波兰后防神童横空出世，超级香饽饽，引得6大欧洲劲旅疯抢

今夏，欧洲转会市场将游出一条大鱼。据官方最新确认，德国中场名将格雷茨卡将以自由身离开拜仁慕尼黑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075852068779_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据悉，目前格雷茨卡拥有多个下家选择，意大利的那不勒斯、AC米兰此前已与他传出绯闻，德国国内也有俱乐部尝试签下他，但格雷茨卡更倾向于加盟国外联赛，换一个活法儿。其中，英超曼联、托特纳姆热刺以及西甲马德里竞技都对他产生了浓厚的兴趣，并展开疯抢。格雷茨卡的技术特点鲜明，是稀缺的全能型中场，这也是他被以上多家豪门哄抢的核心原因。他身高1.89米，身体素质出众，对抗能力强劲，防守端站位精准，场均能完成3.1次抢断和2.5次拦截，成功对抗率接近70%，可构建坚实的中场屏障，有效切断对手传球线路，虽然拦截能力相对薄弱且极少倒地铲球，但能凭借位置感和身体对抗弥补不足。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075855099589_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 进攻端，格雷茨卡兼具得分与组织能力，进球嗅觉敏锐，擅长禁区外远射，头球争顶优势明显，在拜仁效力8年间出战292场，贡献47球48次助攻，效率稳定。他传球精准，本赛季传球成功率达92.8%，场均能送出2次关键传球，偏好短传渗透，擅长在攻防转换中为队友创造机会。此外，他战术适应性极强，主打中前卫，还能胜任防守型中场、右前卫、前腰等多个位置，控球能力出色，阅读比赛能力突出，被外界誉为是德国传奇中场马特乌斯与巴拉克的结合体，同时职业态度严谨，具备一定领导力，能稳定球队军心。正是这样的全能特质，让格雷茨卡成为曼联、热刺、马竞的3家欧洲豪门重点追逐的目标。英超曼联已与他取得联系，尽管1月份有相关传闻，但双方还没有达成任何协议，也没有预约动作，但曼联铁定会对他展开追逐。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075858090239_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西甲马竞和英超热刺同样加入了这场抢人大战。今年1月份冬窗，这两队就曾尝试签下格雷茨卡，后续两队的引援动向也值得重点关注。格雷茨卡作为自由身球员，无需豪门支付任何转会费，再加上他全面的技术能力和丰富的赛事经验，成为豪门补强中场的最优选择之一。综合来看，格雷茨卡人才难得，具备顶级中场的实力，被多支豪门疯抢在情理之中，他的最终去向，将成为今年夏窗转会市场上的焦点话题，何去何从，我们且拭目以待。

今夏欧洲游出一条大鱼，无需转会费，中场全能战神，3大豪门疯抢

受不了了，NBA总裁警告30支球队，2026-27赛季将出台反摆烂规则亚当·萧华已联系所有30支NBA球队的总经理，告知他们下赛季将出台反摆烂规则。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075842062231_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 过去几周，NBA球队摆烂的话题持续发酵，但联盟是否会采取任何行动尚不明朗。据ESPN，NBA总裁亚当·萧华似乎已经介入，并计划为下赛季制定一些新的反摆烂规则。“消息人士告诉ESPN，总裁亚当·萧华周四告知联盟30位总经理，NBA计划为下赛季修改反摆烂规则。各方利益相关者已就打击摆烂问题展开了更深入的讨论。”查拉尼亚在X（原Twitter）上写道。会议期间，讨论了多个遏制摆烂的方案，包括：首轮选秀权只能在前四或前十四顺位及以上受到保护；选秀抽签概率在交易截止日或之后冻结；禁止球队连续两年或在连续连续排名联盟垫底后获得前四顺位选秀权；球队在打进分区决赛后的第二年不得获得前四顺位选秀权；根据球队过去两年的战绩分配选秀抽签概率；将附加赛球队纳入选秀抽签范围；以及统一所有选秀抽签球队的概率。过去几周，犹他爵士队和印第安纳步行者队等球队因违反联盟规定而被罚款。爵士队在两场比赛的第四节让贾伦·杰克逊和劳里·马尔卡宁坐板凳而被罚款，而步行者队在对阵爵士队的比赛中让帕斯卡尔·西亚卡姆坐板凳也被罚款，因为联盟发现他本可以上场比赛。本尼迪克特·马图林、安德鲁·内姆哈德和T.J.麦康奈尔也具备上场条件，但并未出战。联盟中还出现了其他一些情况，一些人怀疑某些球队正在进行某种形式的摆烂。安东尼·戴维斯很可能将缺席华盛顿奇才队本赛季剩余的所有比赛，特雷·杨也有可能位列其中。与此同时，萨克拉门托国王队的扎克·拉文和多曼塔斯·萨博尼斯都已因伤赛季报销。

受不了了，NBA总裁警告30支球队，2026-27赛季将出台反摆烂规则

北京时间2月20日，湖人球星东契奇因腿筋拉伤缺席了过去四场比赛，主教练雷迪克在今日训练后确认，东契奇预计将在明日对阵洛杉矶快船的比赛中复出出战。此外，雷迪克还透露，后卫里夫斯将解除出场时间限制。湖人将全员健康出战快船。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075829095935_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="916" height="527" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075831019803_p.png%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="140" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “里夫斯不再有出场时间限制，而就在35到45秒前，我们明天看起来能全员出战。”雷迪克今日表示。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075833088484_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="825" height="458" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 东契奇复出的消息并不算太意外，此前已有报道称他会在全明星赛后回归。他在全明星赛中的短暂出场也进一步印证了这一点，他打了5分钟后表示感觉状态不错。湖人在缺少核心的情况下依然表现坚挺，四场比赛取得2胜2负。唯一的惨败是输给马刺那场，当时里夫斯、詹姆斯、艾顿和斯马特也全部缺阵，那场成为一大痛点。东契奇在加盟湖人的第一个完整赛季里，正打出生涯最佳表现之一：他以场均32.8分领跑全联盟，场均8.6次助攻排名联盟第三。东契奇、詹姆斯和里夫斯本赛季都打出了全明星级别表现，但三人却很少能同时登场。好在全明星赛后，这一情况即将改变。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075835043183_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="787" height="479" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 里夫斯几周前从小腿伤势中复出，但过去五场比赛一直以替补身份出战，并受到约25分钟的出场时间限制。如今限制解除，他很可能重回首发阵容。这是湖人本赛季至今阵容最健康的时刻，主教练雷迪克也将能真正考察这支球队的实力，找到最合适的阵容与轮换，最大化球队战力。湖人是否是真正的总冠军竞争者，是贯穿整个赛季的疑问。尽管伤病不断，他们仍保持着西部较好的战绩之一，但多场失利的表现令人担忧。不过随着东契奇和里夫斯康复归队，湖人准备向全联盟证明他们可以和任何球队抗衡，而这一切将从明天的比赛开始。

湖人全员健康出战快船！东契奇正式复出 里夫斯解除上场时间限制

北京时间2月20日，ESPN名记Shams报道了库里的伤病问题，尽管没有结构性损伤，但库里的右膝仍然肿胀，他的复出时间表尚未确定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075823028436_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="930" height="688" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “据我了解，斯蒂芬-库里在过去24小时内做的核磁共振检查显示他的右膝没有结构性问题，但他仍然感到膝盖持续肿胀和疼痛，”他说。“球队将这种伤病描述为跑步膝。库里像全明星赛期间一样进行单独训练，之后就会出现疼痛和肿胀。”“勇士队和库里都需要等到伤势消退后才能再次尝试上场比赛，但目前还不确定这需要几天还是几周的时间。”

Shams：库里MRI显示右膝没有结构性问题，但他仍感到持续肿胀和疼痛

北京时间2月20日，据ESPN名记Shams报道，NBA总裁肖华通知所有30支NBA球队的总经理，联盟将在下赛季修改反摆烂规则。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260220075818004900_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据ESPN消息源透露，NBA总裁亚当-肖华周四向联盟30支球队的总经理通报称，NBA计划在下个赛季进行反摆烂规则改革。目前，联盟办公室与董事会、竞赛委员会以及各队总经理之间的沟通正在加强，旨在就打击糟糕行为展开深入对话。在12月的会议期间，联盟已开始提出相关的改革构想。多位知情人士向ESPN透露，他们了解周四的会议以及1月下旬的竞赛委员会会议，并讨论了这些旨在遏制“摆烂”的方案：1.首轮选秀权只能保护前四顺位或前十四顺位及以上的选秀权。2.选秀抽签概率在交易截止日期或之后某个日期冻结。3.不再允许球队连续两年或在连续两年排名垫底的情况下选择前四顺位的选秀权。4.球队在打进分区决赛的第二年不能在前四顺位选秀中占据一席之地。5.乐透概率基于过去两年的战绩累计计算6.抽签范围扩大到所有附加赛队伍。7.进一步拉平所有乐透团队获得状元签的概率。在周四的总经理会议上，NBA总裁亚当·萧华、NBA办公室以及联盟30支球队的高管们都表达了希望持续讨论以维护这项运动诚信的愿望。肖华在表达解决近几周来在联盟中愈演愈烈的问题（摆烂）时，措辞被形容为“强硬”。