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Shams：文班今夏增重了20到25磅 他是个勤奋到极致的工作狂

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010203038243_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010209000504_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010215074736_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010222037128_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010229094850_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010237014963_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010247069128_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010258070068_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010304039900_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010311019316_p.jpeg"></p></div><p>10月12日讯 爵士官方更新Ins，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。</p><p>“一起变强！”爵士官方附文道。</p><p>明日9:00，爵士将对阵马刺。</p><span>来源：Instagram</span></p>

西部黑马？爵士官方晒JJJ等人的训练照并附文：一起变强-NBA新闻

<p id="4TTAF9GP">一个自认"老古董"的马刺球迷，终于还是下载了DAZN。他的结论是：没想象中那么难。</p><p id="4TTAF9GQ">这位球迷在文章开头就把自己归了类——那些抗拒技术变化的人。他形容自己是"还留着CD、不肯下载音乐App"的人，是"iPhone 8老到必须一直插着充电器、还拒绝更新"的人，是"云盘满了宁愿花几个小时删旧照片和视频，也不愿付7美元"的那种成年人。他说自己会死守在那座由过时技术堆成的小山上，舍不得扔，东西就这么越堆越多。</p><p id="4TTAF9GS"><strong>从研究买车到下载App</strong></p><p id="4TTAF9GT">正因为这样，他对DAZN的过渡一开始在脑子里被放大了。他形容自己为了研究这件事花的时间，"多到你会以为我在买车"。但最后操作起来很简单：下载一个App，选择马刺，注册一周免费试用，然后选一个套餐。</p><p id="4TTAF9GU">他顺带记录了自己的心理活动——注册试用时他大概说了句"他们就是在这儿套路你"，然后意识到两件事：一是自己真的正在变成那个最好也最糟的"老头版"自己，二是他在对着空气自言自语。</p><p id="4TTAF9GV">注册之后，他立刻就能看到一些已经上传的马刺内容，主要是50周年"Ring of the Rowel"系列和夏季联赛集锦。</p><p id="4TTAF9H0"><strong>看球体验：导航容易，但有个槽点</strong></p><p id="4TTAF9H1">他在App上看了周四晚的季前赛。他再次强调，操作起来很容易导航。因为家里有事，他没有在比赛播出时就开始看，而是赛后补看。主持人是Jacob Tobey和Sean Elliott，所以变化不算太大。</p><p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011013013005502_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="4TTAF9H3">他注意到没有赛前和赛后节目，并且表示好奇：这只是季前赛期间的安排，还是这些内容以后会加到DAZN里。</p><p id="4TTAF9H4">他提了一条批评。当他点进去看比赛时，通往比赛的那个页面会直接显示比分。他个人更希望在看之前不知道结果。</p><p id="4TTAF9H5">费用也是他犹豫的点。但他说，老实讲，这反而给了他一些时间去重新评估并取消掉其他一些订阅。当然，这也分散了他删旧照片和视频、清理云盘空间的注意力。</p><p id="4TTAF9H6">文章最后他写道，说到这个，他最好还是回去干活了。然后他欢迎读者进入讨论帖，加入对话、发起自己的讨论、分享想法，并称这里是马刺社区，是"你的马刺社区"，感谢大家在这里。文末还提醒社区准则适用：保持冷静，避免人身攻击，不要引战，注意用词。</p><p id="4TTAF9H7"><strong>一个老用户的迁移样本</strong></p><p id="4TTAF9H8">这篇分享的价值不在于评测DAZN的功能强弱，而在于它记录了一个典型"技术抗拒者"的真实迁移路径：从过度研究、到试用时的警惕、到实际使用后的"其实还行"，再到唯一一条具体的不满——比分被提前剧透。</p><p id="4TTAF9H9">对平台来说，这条反馈很具体：观赛入口页面的信息呈现方式，会直接影响一部分用户的观看体验。而对这位球迷来说，这次迁移还意外带来了一个副产品——他借机清理了其他订阅。至于云盘里那些旧照片和视频，他显然还没删完。</p>

下载一个App纠结半天，他看完马刺首场季前赛只吐槽了一件事

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261009190041066560_p.jpeg"></p></div><p>10月09日讯 维克托-文班亚马在季前赛首战当中，多次持球发起马刺的进攻。对于这一进步，米奇-约翰逊格外看好；这样的变化，会极大地增加对手防守端的难度：</p><p>“很显然，当他在场上持球的时候，会给绝大多数球队制造十分独特的麻烦。毕竟这种场面并不常见。</p><p>他现在进步非常大：可以阅读场上局势，看清防守方的应对，从中寻找可以利用的机会。我们全队这边同样有所进步，懂得在他周围拉开空间，依托这类局面来组织进攻。</p><p>不过对比今晚比赛里偶尔呈现出来的表现，我们仍然还有很大提升空间。只要每个人都站到正确位置，我们就能够从中收获优势。”</p><span>来源：X</span></p>

米奇：当文班发起持球进攻时，会给对手制造出独特的麻烦-NBA新闻

<p class="f_center"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020241011020739036949_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/><br/></p><p id="335LCQ3K">10月11日讯 近日，名记Shams在节目《Get Up》中谈到了文班亚马。</p><p id="335LCQ3L">Shams说道：“细节和专注，文班亚马在上赛季常规赛结束后第二天就开始了这种状态。上赛季马刺没有打进季后赛，是联盟战绩最差的球队之一。而他却在健身房里，常规赛一结束就开始了一天两练。这家伙去年进入新秀赛季时增加了10到15磅（约4.5-6.8公斤）的体重，今年夏天又增重了20到25磅（约9.1-11.3公斤）。他是个勤奋到极致的工作狂，我们看到了他的专注。他对细节的把握非常到位。只要他能保持这种状态，接下来他确实会让人难以置信。”</p>

邮报：博格巴已经与马赛接触数周，双方正在进行深入谈判

比尔：新秀年的时候球队好像已经习惯了输球 大家只期待发薪日

<p><strong>摘要：Roc Nation高管Alan Redmond接受Adnkronos专访，明确表示恩德里克「不会去别处踢球」。本赛季西甲他只获得4分钟出场。米兰、罗马仍在策划冬窗租借——一场围绕4000万欧资产的博弈，正在伯纳乌和圣西罗之间展开。</strong></p>
<p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190358029899_p.png" alt="" width="349" height="175"></p>    <div class="divider">
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本赛季西甲只踢4分钟：恩德里克团队辟谣，米兰冬窗扑空_皇马_时间_里昂

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190047064609_p.png"></p></div><p>10月13日讯 据The Athletic记者Jason Quick报道，贾-莫兰特的父亲蒂-莫兰特表示，自己已经从孟菲斯搬到波特兰，父子俩正在逐渐适应这里的新生活。</p><p>蒂表示，自己和贾-莫兰特都越来越喜欢俄勒冈州的美景与宁静，两人经常在奥斯威戈湖的水面上一起聊天。</p><p>“我喜欢看到贾在这里笑起来，喜欢看到他在这里感到舒服，也喜欢看到他适应这次变化。”</p><p>“我们在孟菲斯也有很多平静的时刻，但现在坐在水边，聊聊他每天经历的一切，我们又重新找回了那种感觉。”</p><span>来源：</span></p>

莫兰特父亲：我喜欢贾在波特兰笑起来，他已经适应这里-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190024027182_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190036029475_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190048093238_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190104067322_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190118077424_p.jpeg"></p></div><p>10月13日讯 快船官方更新Ins，晒出一组快船球员达里厄斯-加兰的定妆照与球迷分享。</p><p>“快船的10号控卫！”快船官方附文道。</p><p><span>2025-26赛季常规赛，达里厄斯-加兰场均可以得到18.8分2.4篮板6.7助攻1.0抢断。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

航母指挥官！快船官方晒达里厄斯-加兰的定妆照与球迷分享-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190019023098_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190024029560_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190029016115_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190035021770_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190042046825_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190046029081_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190052066738_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190056048337_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190101048455_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190106092361_p.jpeg"></p></div><p>10月13日讯 鹈鹕官方更新Ins，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。</p><p>“周一！”鹈鹕官方附文道。</p><p>10月22日，鹈鹕将在新赛季首战中对阵步行者。</p><span>来源：Instagram</span></p>

好手众多！鹈鹕官方Ins分享球员训练照，普尔等人入镜-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190018020251_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190030017616_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190043032647_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190057002938_p.jpeg"></p></div><p>10月13日讯 灰熊球员昆滕-波斯特更新Ins，晒出一组自己的定妆照与球迷分享。</p><p>“第三年🐻🏀！”昆滕-波斯特附文道。</p><p><span>根据之前的报道，昆滕-波斯特与灰熊达成了一份3年3000万美元的合同</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

3年3000万！昆滕-波斯特Ins庆祝自己进入生涯第三年-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190100046832_p.jpeg"></p></div><p>10月13日讯 今日NBA季前赛，老鹰以113-110的比分击败雷霆，在赛后采访中，老鹰队球员祖比-埃吉奥福尔谈到了再次对位雷霆队球员阿代-马拉的感受。他表示雷霆本场更多地将马拉作为战术策应中枢，他在弧顶展现了不错的传球与战术阅读能力；虽然老鹰开局在防守沟通上出现过短暂漏洞，但随后全队及时修正并最终逆转取胜。埃吉奥福尔谈到自己的适应历程时坦言，初入联盟是一段循序渐进的学习过程，自己正通过向前辈和队友请教防守选位与战术落位来加快融入步伐。谈及老鹰的防守标签，他强调全队力求在每个夜晚保持高标准，通过扎实防守打出连续防守成功并保护好篮板，以此发挥老鹰在快速转换进攻中的速度与冲击力。</p><p>谈及个人的职业模板与成长目标，埃吉奥福尔表示自己非常推崇掘金队球员阿龙-戈登和尼克斯队球员OG-阿奴诺比，希望效仿他们成为不盲目占用球权、但在攻防两端专精角色并持续产生影响力的攻防一体型球员。而在老鹰阵中，司职同位置的老鹰队球员奥孔古与老鹰队球员乔克-兰代尔给予了他大量的关照与战术指导。埃吉奥福尔表示自己现阶段的首要任务是深入理解并吃透NBA比赛节奏，在场边认真观察学习，以便在获得出场机会时能够立刻发挥作用、兑现战术价值。</p><hr data-hupu-node="hr"><p><strong>记者：嘿，祖比。你在夏季联赛中就曾和雷霆的阿代-马拉交过手，如今再次与他们碰面。你觉得他们在战术打法上有什么不同吗？另外你在限制马拉以及应对他的进攻方面感觉如何？</strong></p><p><strong>埃吉奥福尔</strong>：我认为这一次他们更多地将他作为战术策应中枢来使用。我们已经有一段时间没交手了，所以他在弧顶能够做出一些很不错的传球与战术阅读。我们在开局阶段确实出现了一些防守沟通上的脱节，但我们在比赛后半段成功做出了调整和修正，并最终拿下了这场胜利。</p><p><strong>记者：祖比，现在你已经打了几场季前赛，你觉得自己对于比赛的理解和适应情况如何？</strong></p><p><strong>埃吉奥福尔</strong>：是的，我认为对我而言最核心的就是学习。这是一个循序渐进的成长过程，NBA对我来说完全是一个全新的舞台。所以我觉得自己做得还算不错，但当然还可以做得更好。正因为如此，我非常倚仗身边的队友们来悉心教导我，告诉我应该做什么、不该做什么，比如防守选位策略、进攻战术落位等等类似的事情。我认为他们做得非常棒，让我在这里感到非常适应和受欢迎。今晚能以一场精彩的胜利圆满收官，这种感觉真的太棒了。</p><p><strong>记者：我们今晚在防守端看到了一些非常抢眼的亮点。你能具体谈谈你们本赛季所确立的防守原则以及防守标签吗？</strong></p><p><strong>埃吉奥福尔</strong>：是的，我认为这就是我们每个夜晚都在努力建立的防守基准。尤其是在防守端，做好单回合防守、打出连续防守成功，然后迅速推反击打转换。我认为一旦我们保护好防守篮板，我们就是一支极具威胁的转换进攻强队。虽然我们今晚还可以做得更出色，但我们在执行这些防守策略上确实表现得很好。正如我所说，只要我们能在防守端打出连续防守成功，我们在转换进攻中就会是一支很难被击败的球队。</p><p><strong>记者：嘿，祖比，联盟中有没有哪位特定球员是你一直试图学习的榜样？比如打相同位置的球员之类的？</strong></p><p><strong>埃吉奥福尔</strong>：我认为自己非常想要视作模板并效仿的球员，会是像阿龙-戈登或者OG-阿奴诺比这种类型的球员。他们是攻防一体型的球员，不需要长期霸占球权就能在场上充分发挥战术影响力。他们专注于自己的战术角色，非常清楚自己每个夜晚能为球队做出哪些贡献。他们都是能在攻防两端全面影响比赛的人。</p><p><strong>记者：那在老鹰队内呢，有没有谁是你特别想学习的？我知道可能队里每个人都值得学，但有没有哪位尤其突出？</strong></p><p><strong>埃吉奥福尔</strong>：是的，说到榜样，我认为奥孔古给了我很多指导与关照，乔克-兰代尔也是如此。坐在场边观察他们的表现让我获益匪浅，毕竟我和他们打同样的位置。正如我刚才所说，这一切对我而言都是崭新的，是一个学习的过程。我认为最重要的是先深入吃透比赛，然后在被教练叫到名字登场时把握住机会。奥孔古在指导我和传授经验方面做得非常棒。虽然我来到这里的时间还不算长，他给我的感觉有点像更衣室的老大哥——不过我们现在私底下还不这么叫他呢。行，祝大家今晚愉快！</p><span>来源：YouTube</span></p>

埃吉奥福尔采访全文：以戈登阿奴诺比为榜样，防守带动反击-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190102047494_p.png"></p></div><p>10月13日讯 今日，马刺球员乔丹-麦克劳林接受了采访。</p><p>麦克劳克林表示，在接受马刺的报价之前，他曾短暂考虑过老鹰、凯尔特人和爵士。</p><p>“加盟这支球队前，你听到的都是关于球队的好话。但当你真正身处其中，亲眼所见时，你会发现他们确实很照顾球员。”</p><p>根据之前的报道，乔丹-麦克劳克林与马刺达成了一份1年330万美元的续约合同。</p><p>2025-26赛季季后赛，乔丹-麦克劳克林场均可以得到1.9分0.8篮板1.0助攻。</p><p></p><span>来源：X</span></p>

麦克劳克林：在回归马刺前，曾短暂考虑过老鹰/绿军/爵士-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190059064247_p.png"></p></div><p>10月13日讯 据湖人媒体Lakeshowcp报道，桑德罗-马穆凯拉什维利是湖人今夏休赛期最重要的引援之一。</p><p></p><p>他的多面手特质似乎与卢卡-东契奇和奥斯汀-里夫斯堪称天作之合。</p><p>尤其是里夫斯，对马穆赞不绝口。</p><p>他认为马穆能在关键时刻发起进攻，就像一名“控球中锋”一样。</p><p></p><p>“他的篮球智商极高，只要抢到篮板，基本上就可以担任控球中锋。无论我是否在场上，无论卢卡是否在场上，只要他拿到球、带球推进且面对有利的对位，我们都会信任他所制定的任何战术。他会对我们大有裨益，”里夫斯说道。</p><p></p><p>正是这种多面手特质，区分了优秀的球队与伟大的球队。</p><p>你不必将整个进攻体系都依赖于一两个球员。</p><p>当你拥有一位像马穆这样多才多艺的球员时，</p><p>湖人的球星们的任务就会轻松得多。</p><span>来源：Instagram</span></p>

湖媒：马穆的多面手特质与东契奇和里夫斯堪称天作之合-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190059047621_p.png"></p></div><p>10月13日讯 据热火媒体Heatnationcp报道，戴维恩-米切尔在新赛季伊始便确立了一个非常明确的个人目标。</p><p>年度最佳防守球员。</p><p>“我的个人目标是赢得年度最佳防守球员奖。这就是我的全部目标。没有数据上的目标，年度最佳防守球员只是我的目标之一。”</p><p>这种心态与迈阿密完美契合。</p><p>米切尔凭借紧逼防守、顽强作风、强硬作风以及让对手后卫如坐针毡的表现，建立了自己的声誉。</p><p>如今，他希望将这种特质提升到一个新的高度。</p><p>没有得分目标。</p><p>没有助攻目标。</p><p>不追求个人数据。</p><p>只专注于成为篮球界最具影响力的防守球员之一。</p><p>对于一支重视硬朗作风和防守的热火队来说，米切尔的这种心态可谓天作之合。</p><p>“Off Night”本赛季志在高远。 🔒🔥</p><span>来源：Instagram</span></p>

热媒：米切尔新赛季的目标是DPOY，他有机会实现吗？-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190057082505_p.png"></p></div><p>10月13日讯 今日NBA季前赛，爵士主场119-109战胜马刺。</p><p>赛前，爵士主帅威尔-哈迪接受了采访，哈迪表示，上赛季马刺最让他印象深刻的是他们的“无所畏惧”。</p><p>哈迪表示：“外界都在讨论他们阵容年纪小，但他们完全不为所动。”</p><span>来源：X</span></p>

Shams：文班今夏增重了20到25磅 他是个勤奋到极致的工作狂

Shams：文班今夏增重了20到25磅他是个勤奋到极致的工作狂