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程进：入选国家队很激动也很突然，希望尽力贡献自己的力量

10月6日，武汉三镇官方宣布里卡多-苏亚雷斯下课，这位葡萄牙教练成为2026赛季中，继本杰明-莫拉之后第二位从武汉三镇下课的主帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006102141018841_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 墨西哥人莫拉于2026年1月2日出任武汉三镇主教练，同年5月8日下课，共执教中超联赛10轮，战绩为2胜2平6负，胜率20%，场均0.8分。10轮比赛球队积8分，因俱乐部历史遗留问题被扣除5分，实际积3分，列积分榜倒数第二；10轮共失21球，为同期中超失球最多的球队。苏亚雷斯于2026年5月21日接任三镇主教练，10月6日下课，共执教中超联赛13场，战绩为3胜6平4负，胜率23.1%，场均约1.15分，合计15分。其执教首秀为5月24日中超第14轮客场3-3战平山东泰山。执教期间球队多次在比赛末段丢分，据统计第75分钟以后累计丢分达12分，为中超末段丢分最多的球队。9月18日补赛客场1-4负于浙江队后，球队积21分、排名第15，落后保级区4分，仅剩4轮。尽管苏亚雷斯的胜率与场均积分均略高于莫拉，但两人均未能率队脱离降级区。苏亚雷斯下课后，邓卓翔第三次接手一线队，带队完成剩余4轮联赛。

苏亚雷斯执教武汉三镇联赛3胜6平4负，胜率略超前任莫拉

还有5天的时间，中超第27轮就要重燃战火，海港的几个租借外援也要为他们下个赛季续约，加大火力冲刺，虽然安佩姆在亚冠的比赛帽子戏法，但是一场比赛还无法让安佩姆留下！ 他跟几个外援还需要联赛发力<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006000025066420_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从目前的情况来看，像莱昂纳多，维塔尔、加布里埃尔是有合同的，因此三个外援是动不了。 而克劳德、安佩姆、格劳、坎波斯都是租借的。 这4个外援肯定是有人会离开。 如果足协杯无法夺冠的可能，明年就无法打亚冠精英赛， 走的外援更加多，万一足协杯夺冠了，或许还有人可以留下来。这几年海港对于租借外援的KPI要求是非常高，像2024赛季双冠王屡建奇功的奇塔迪尼兵并没有续约。2025赛季进球效率非常高的古斯塔沃也没有要到合同。 这么多赛季以来，就是加布里埃尔是租借 转正了！目前率先冲刺就是安佩姆， 这个红色气球哥，本赛季24场比赛有7个进球，2个助攻，其中在中超联赛有4个，在9月1日对阵山东泰山的足协杯比赛有一个进球， 亚冠精英联赛日对阵拉查武里的比赛有帽子戏法。但是一场比赛3个进球还无法打动海港，他必须在后面10场比赛挑大梁了！让克劳德本赛季是高开低走，在打中后卫跟后腰的能力方面，他是很强，但是他缺点非常明显，抗伤能力太弱了。基本上就像网友说的打一场休息3场。 本赛季他在联赛出场只有13场，出勤率一半都没有。梅伦多的合同笔者不清楚，但是上半场海港知道他合同在身，宁愿耗着，也不租借出去，也是说明俱乐部的态度，但下半场，梅伦多回归表现真的眼前一亮。15场比赛有4个助攻。像格劳，还有坎波斯，只是打了一场亚冠精英赛，还无法判断他们的实力，跟球队匹配度如何，也只有打完5场亚冠精英赛后，才知道他们真正的实力，因为后面比赛也是外援为了续约做冲刺的时候！

一场比赛还无法让安佩姆留下！ 他跟几个外援还需要发力 才有可能要到海港续约

进入10月，中超各队也是公布10月的赛程，从目前海港的赛程来看，3个月有10场——11场比赛，如果在11月下旬战胜北京国安，就会打11场比赛，如果过不了北京国安这关，只能有10场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261003000027096879_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而在10月公布赛程来看， 海港在联赛的对手很强，从浙江到成都蓉城，再到天津，但是从结果来看，三场比赛胜负也左右不了本赛季海港的大局，因为海港无法冲击冠军或者第二名，也不用怕保级不了，赢得多可能名次会进5，赢得少大多数是原地踏步。但是在亚冠精英赛不一样，赢一场就多一场奖金，亚冠小组赛出线，还有奖金，重要还是名声收获，之前海港在亚冠13场不胜， 但是在亚冠精英联赛阶段首客场6比4战胜泰国的拉查武里里，海港成为亚冠精英赛小组赛出线热门队伍。 天津外援豪梅-格劳首秀贡献1球1助攻，而他在天津津门虎15场比赛0球0助攻。个人觉得海港穆帅也是外援越多，越能发挥他战术的时候。这次亚冠精英赛没有日本俱乐部球队，这对于穆斯卡特也是好事，10月5场比赛，虽然看起来很密集，但在无夺冠压力情况下，就看他怎么打造球队，给球员升级。来备战11月下旬跟北京国安的比赛。因为今年海港跟 北京国安三次见面都没有赢过一场。 第一次见面是超级杯，海港0比2输给北京国安，那场比赛北京国安恩科洛洛表现出色。 第二次见面是是5月10日，北京国安主场2比2战平海港，那场比赛记得张玉宁有一个漂亮世界波，可惜是越位在先。那场比赛北京国安的优势明显。第三次见面，北京国安客场0比0战平海港。从三次见面来看， 北京国安的优势还是很明显， 现在他们也是各项赛事保持16场不败。 今年11月下旬他们还会第四次相遇。 就看看海港能否事不过三，赢得一回吧！ 从2023赛季开始，海港每年都会有冠军收获。

海港还有10-11场比赛 今年海港三次见面北京国安 都没有赢得一场

中超第2轮，浙江队0-0战平上海海港，赛后程进接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240310060059071008_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈入选国家队的感受 很激动也很突然，希望通过自己的努力，为国家队尽自己的力量。 谈比赛 我们在防守端做得不错，进攻端大家没有特别放开自己，在前场踢得过于仓促。

小因扎吉：很高兴能以一场胜利庆祝国米成立116周年

佩德罗-恩里克：没有队友的帮助，我今天无法打进两个球

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					今天老詹穿一身酒红色卫衣裤坐场边观战季前赛首战
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今天老詹穿一身酒红色卫衣裤坐场边观战季前赛首战

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130057003692_p.png"></div>10月06日讯 开拓者官方晒出杨瀚森训练照和罗威对位照。“继续努力工作。”配文写道。开拓者季前赛首战，将在10月8日对阵勇士。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130200078874_p.png"></div>来源：X

期待！开拓者官方晒出杨瀚森训练照：继续努力工作-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130040013439_p.png"></div>10月06日讯 今日，雷霆球员谢伊-吉尔吉斯-亚历山大在球队训练结束后接受了记者采访。记者：“你一直以来都以善于利用休赛期来提升和改进自己而闻名。你觉得这次进入训练营后，自己在哪些方面变得更好了？在训练营期间又有了哪些提升？”亚历山大：“是的，我觉得自己成了一名更好的篮球运动员，变得更加全能了，体能也更好了。我觉得主要就是这两点，攻防两端的全能性，以及更好的身体状态。”来源：YouTube

亚历山大谈休赛期：我觉得自己变得更全能了，体能也更好了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130054005205_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130101044641_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130106018907_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130110028184_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130114035564_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130121004496_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130127088725_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130132067235_p.jpeg"></div>10月06日讯 耐克正式发布勒布朗-詹姆斯第24代签名鞋Nike Lebron24，将于11月17日正式发售。据介绍，这是迄今为止重量最轻的詹姆斯正代签名鞋。搭载全新KingKnit编织鞋面、一体式全掌React内嵌中底+内嵌式前掌Zoom Turbo气垫和后掌马蹄形Zoom气垫+中足碳纤维抗扭片。来源：Instagram

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130018089707_p.jpeg"></div>10月06日讯 数据博主Clutch Numbers统计了2025‑26赛季季后赛，球员关键时刻正负值垫底榜（关键时刻出场时间至少10分钟）：1. 奥萨尔-汤普森 —‑252. 凯德-坎宁安 —‑143. 迪恩-韦德 —‑134. 托拜厄斯-哈里斯 —‑135. 达龙-福克斯 —‑96. 阿门-汤普森 —‑87. 斯蒂芬-卡斯尔 —‑88. 小贾巴里-史密斯 —‑89. 塔里-伊森 —‑810. 阿尔佩伦-申京 —‑711. 克里斯蒂安-布劳恩 —‑712. 贾马尔-默里 —‑713. 尼古拉-约基奇 —‑7来源：X

25-26赛季季后赛关键时刻正负值：奥萨尔-25倒一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130055009935_p.png"></div>10月06日讯 今日，NBA季前赛湖人对阵国王的比赛正在进行中。半场战罢，湖人73-47领先国王。雷迪克在半场休息时谈到了湖人的防守干扰和球权运转：“我觉得比赛初期，我们的防守干扰很有效。我们的防守流程执行得很好。我记得他们前十次中距离投篮命中了八到九次。但总体来说，我们的防守干扰做得非常出色。进攻端，我们在传球配合方面表现得相当出色。除了他们那波打出得分高潮的阶段外，我们对球权的掌控也做得很好。”来源：X

雷迪克半场发言：我们防守做得很好，进攻端也能打出高潮-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130054072517_p.png"></div>10月06日讯 今日，NBA季前赛湖人对阵国王的比赛正在进行中。半场战罢，湖人73-47领先国王。湖人球员东契奇半场出战16分钟，投篮11中5、三分9中3、罚球9中8得到21分2篮板3助攻2抢断5失误。来源：

东契奇半场出战16分钟，投篮11中5得到21分2篮板3助攻2抢断-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130053008850_p.png"></div>10月06日讯 今日季前赛，活塞109-107击败太阳。赛后，约翰-科林斯接受了采访，谈到让对活塞进攻体系的第一印象：“我很喜欢这里面的一些环节——无球切入、自由移动，以及推反击或针对错位、换防进行攻击的能力……我很乐意继续和队友们培养化学反应。”此役，科林斯7中5得到10分3篮板。来源：X

科林斯：喜欢活塞的进攻体系，乐意和队友们培养化学反应-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130050011650_p.png"></div>10月06日讯 今日，NBA季前赛湖人对阵国王的比赛正在进行中。半场战罢，湖人73-47领先国王。JJ-雷迪克称赞扎伊尔-威廉姆斯和马蒂斯-赛布尔为球队奠定了防守基调：“这一切都始于扎伊尔和马蒂斯在开局阶段的出色表现，他们积极拼抢、制造干扰、成功封堵传球。我认为随着上半场的进行，我们的沟通和身体对抗强度都有所提升。”来源：X

双大闸！雷迪克：扎威和赛布尔为我们奠定了防守基调-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261006130050034979_p.png"></div>10月06日讯 今日，NBA季前赛湖人对阵国王的比赛正在进行中。半场战罢，湖人73-47领先国王。湖人球员格兰姆斯半场出战13分钟，投篮5中4、三分1中1、罚球2中2得到11分1助攻。来源：